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제2의 인생 여행을 위한 심신 건강관리
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이미지 집합 비환급 제2의 인생 여행을 위한 심신 건강관리
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학습기간

학습개요

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과정소개

강의 주요내용&특장점


본 프로그램은 공개교육과정이 아닌, 교육생의 규모, 선호 장소, 목표에 부합되는 커리큘럼에 맞춰 진행되는 '맞춤형 교육과정' 입니다.


- 맞춤형 교육 문의: 02-6240-4763 or eugene@ksa.or.kr


- 상세 안내는 상단의 "학습안내" 버튼의 브로셔를 참조하시기 바랍니다. 

학습목표

▷ 현재 건강관리의 부족한 점을 보완할 수 있다.
▷ 신체적·심리적 건강관리 방법을 학습할 수 있다.
▷ 명상하는 방법을 통해 마음을 다스릴 수 있다.
▷ 스트레칭으로 신체적 건강의 레벨을 높일 수 있다.

학습대상

▷ 1년 이내 퇴직을 앞둔 임직원
▷ 퇴직 이후, 심신의 밸런스를 갖춘 인생 설계하고 싶으신 분
▷ 명상 및 스트레칭에 대해 배우고 싶으신 분

학습내용




 

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